Ménage

6 bienfaits de l’ail que vous ne connaissez certainement pas

6) Pour faciliter le sommeil

Le premier usage possible de l’ail concerne la possibilité de faciliter le sommeil. Pour en tirer les plus grands bénéfices, il faut mélanger une gousse d’ail hachée à 200ml de lait et une cuillère de miel. Le tout doit être porté à ébullition et consommé une fois refroidi. Pour être sûr que cela fonctionne, cette potion magique doit être prise une trentaine de minutes avant d’aller se coucher.

 

Mais quels sont les autres bienfaits de l’ail ? Voyons dans les pages suivantes.

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