Ménage

6 bienfaits de l’ail que vous ne connaissez certainement pas

4) Une gousse sous l’oreiller

Tout le monde ne sait pas que les effets positifs de l’ail ne résident pas seulement dans son ingestion. Sa seule inhalation suffit aussi, grâce aux composés sulfurés qui, comme les odeurs, se propagent dans l’air et garantissent un effet relaxant sur l’organisme. Voilà pourquoi ça vaut le coup de souffrir un peu au début en laissant l’ail sous votre oreiller, car, au fil du temps, vous vous y habituerez et vous pourrez dire adieu à l’insomnie. Vous vous sentirez aussi plus fort et plus énergique au réveil.

 

Et, à propos de force et d’énergie, ne ratez pas le conseil à la page suivante!

 

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